为切实加强大学生心理健康教育工作，引导广大同学积极学习身心健康知识，掌握心理调适技能，培养积极心态与健全人格，营造健康和谐充满人文关爱的校园氛围，在全国大学生心理健康月期间，长三角药物高等研究院联合南通大学和南通市心理卫生协会，于2021年12月7日组织举办了以“学会交往，与爱同行”为主题的心理健康教育讲座。长高院2021级专业硕士研究生及现代医药产业学院全体同学参加了本次活动。

同学参加讲座现场

　　讲座以南通大学应用心理学研究所所长王华容教授的《超越自我：与“长高院”学生谈人际沟通》主题宣讲开始。王老师采用“寻人启事”的互动游戏引入主题，即刻调动起全场同学的热情，大家一下子感受到了“信息准确从而沟通有效”的作用和意义。王老师围绕人际沟通的意义与功能、影响人际沟通的障碍以及有效沟通的技巧等方面展开，从当前大学生人际交往过程中价值观念不成熟、欠缺有效沟通技巧等背景与现状入手，通过对马斯洛需求层次理论的讲解，让同学们认识到有效沟通对生活、学习、工作的必要性。王老师结合自己多年大学生心理咨询和指导的丰富经验，给同学们认真分析了信息发送者、信息内容、信息接收者、传递媒介与方式和环境等因素对沟通效果的影响。为帮助同学们解决日常生活中常见的无效沟通问题，王老师传授了两类沟通技巧：第一种是运用非词语沟通技巧中的第一映像soler技术以及空间距离效应;第二种是运用语词沟通技巧中的倾听、认同、感激、幽默和赞美等关键的技巧方法。借助于这两类技巧，帮助同学们促进自我意识与认知发展，构建良好人际关系。最后，王老师倡导同学们在日常生活学习中，要善用沟通技巧，提高沟通效率，实现高品质交流和沟通。

王教授现场与学生开展互动

南通大学应用心理学研究所所长王华容教授——《超越自我：与“长高院”学生谈人际沟通》

　　南通市心理卫生协会副秘书长、南通大学施利承博士为大家做《爱情花开：恋爱心理学漫谈》的心理讲座。施老师对照埃里克森人格发展理论，针对大学生目前所处的人生阶段，指出大学生应该积极培养爱的品质。大学生“恋爱”在现代社会已司空见惯，但因处理不善带来的问题也屡见不鲜，开放的性观念更是为不成熟的恋爱关系埋下了隐患。施老师向同学们提问：爱，需要学习吗?答案不言而喻。“当两性必须要去面对性能量消退后的平淡生活、现实生活的压力、成长背景的不同、价值观的冲突、两性文化的差异……这些内在的状况与问题逐渐浮现时，其实才是真正恋爱的开始。”施老师从男女思维差异角度详细分析了“为什么恋爱过程中男女生的表现不同?”、“现代男女生择偶观念偏向是什么?”、“男女生不同情感需求是什么?”、“男女生对性的态度有何不同?”等常见关注问题，并提出大学生要学习锻炼爱的能力，接受爱的同时要保持自我独立性，拒绝爱时也要保护自己、尊重他人。在恋爱关系中，双方需要采用有效的沟通模式，即“陈述事实+感受+需求”，并叮嘱同学们，即使正处于青春年华，亲密的爱情是主题但也不是唯一。施老师倡议：向上看看梦想、向下看看自己、向左望望事业、向右望望朋友，平衡恋爱与学习、生活，爱他人，更爱自己!

南通市心理卫生协会副秘书长、南通大学施利承博士为大家做《爱情花开：恋爱心理学漫谈》

　　本次大学生心理讲座活动气氛热烈，同学们纷纷表示深受启发，期待在以后的日常生活学习中能够娴熟运用心理技巧，来解决实际问题，从而提升幸福感。

　　长三角药物高等研究院高度重视大学生心理健康工作，坚持“育人”与“育心”相结合，倡导“人文关怀”与“心理疏导”并举。从长高院建院起，就配备专业心理学辅导员，全程给予指导和疏导，面向全体学生开设心理课程和心理讲座，通过团体辅导与个性咨询相结合的方式，全方位打造心理健康教育工作体系，通过持续化、可视化、形式多样化地开展全院心理健康工作，建设全院健康心理。